Se você deseja cuidar do seu bem-estar e da sua qualidade de vida sem necessariamente contar com as opções públicas para isso, é relevante conhecer uma alternativa para quem não tem plano de saúde.
Uma pesquisa realizada pelo UOL demonstra que os brasileiros buscam, cada vez mais, cuidar da sua saúde. Como resultado, é possível notar que a prática de exercícios físicos aumentaram consideravelmente no Brasil, conforme aponta a Veja Saúde.
O desejo em ter uma vida com mais bem-estar leva, portanto, à pesquisa de uma alternativa para quem não tem plano de saúde. Afinal, existem formas de ter acesso frequente à saúde sem depender de um contrato com uma empresa privada.
De acordo com a Agência Nacional de Saúde Suplementar, menos de 25% dos brasileiros contam com acesso a planos de saúde. Os principais motivos para as pessoas não contratarem uma empresa privada de bem-estar, segundo o Senado Federal, são:
O reajuste do plano de saúde também pode ser uma boa motivação para que menos pessoas procurem por este serviço. Dados organizados pela UOL demonstram que o valor já chegou a atingir aumentos de até 25%.
Logo, é relevante conhecer pelo menos uma alternativa para quem não tem plano de saúde. E o melhor é que, além do SUS, existem diversas opções. Para conhecê-las, continue a leitura!
SUS, clínicas populares, consultas particulares e ferramentas parecidas com planos de saúde online podem ser boas opções na hora de escolher uma alternativa para quem não tem um contrato com uma empresa de bem-estar privada.
Conhecer quais alternativas você tem a seu dispor é uma maneira de conseguir ter acesso a bem-estar e qualidade de vida com mais facilidade. Assim, pode escolher aquela que faz mais sentido para sua realidade e garantir um acompanhamento de saúde frequente, para prevenir enfermidades e tratá-las, quando for o caso.
De acordo com o Ministério da Saúde, o Sistema Único de Saúde (SUS) atende mais de 190 milhões de pessoas no Brasil. Justamente por isso, é a maior organização pública de saúde do mundo.
Com mais de 30 anos, o SUS está presente na rotina de todos os brasileiros. Ele é responsável por programas de vacina, vigilância sanitária e está por trás dos transportes públicos de saúde. No entanto, seu uso mais frequente é por meio de consultas e atendimentos com médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e outros profissionais da área.
As consultas realizadas pelo Sistema Único de Saúde são gratuitas, do atendimento ao tratamento. Exames necessários também são custeados pelo programa, de forma que ele busca, cada vez mais, oferecer um acompanhamento de saúde integral para os brasileiros.
Ao mesmo tempo, a Sociedade Brasileira de Clínica Médica aponta que, segundo o Datafolha, 93% da população nacional está insatisfeita com o Sistema Único de Saúde. Os principais motivos para isso são:
Logo, o SUS pode não ser considerado a melhor alternativa para quem não tem plano de saúde. Ao mesmo tempo, é inegável a importância que o sistema tem para os brasileiros: 71% da população nacional usa o serviço como referência para cuidar do seu bem-estar, de acordo com a Biblioteca Virtual em Saúde.
Dados organizados pela Folha de São Paulo apontam que as clínicas populares cresceram 200% nos últimos 12 anos. O termo se refere a empresas de saúde que oferecem serviços, como consultas e exames, por valores mais acessíveis.
O principal propósito é ser uma alternativa para quem não tem plano de saúde, possibilitando acesso a profissionais da área por um preço mais baixo, além de um atendimento mais ágil que o SUS.
De acordo com o Instituto Axxus, os valores das consultas oferecidas pelas clínicas populares podem ser de 25% a 40% mais baixos que os profissionais particulares. Elas tendem a variar entre R$ 60,00 e R$ 140,00.
Consultas com especialistas (como ginecologistas e oftalmologistas) variam entre R$ 90,00 e R$ 170,00. Já os exames possuem valores de acordo com cada necessidade.
Outro ponto positivo desta alternativa para quem não tem plano de saúde é a ausência de mensalidade. O serviço é cobrado apenas quando utilizado. Como ponto negativo, é relevante citar que as clínicas populares também não garantem acompanhamento de saúde frequente.
Outra opção são ferramentas de intermediação, que possuem parcerias com diversos especialistas do setor de saúde. Elas fazem a conexão entre pessoas e profissionais, para que você consiga realizar o atendimento.
Geralmente, os parceiros das intermediadoras costumam, assim como as clínicas populares, oferecer valores mais acessíveis para as consultas. Como as empresas apenas realizam a conexão, você mesmo é quem escolhe o profissional e agenda seu atendimento.
Esta alternativa, no entanto, possui suas desvantagens. Muitas vezes, foca mais na prestação ágil de serviço, sem garantia de continuidade do cuidado — o que muitos chamam de “uberização” da saúde.
Portanto, é relevante ter isso em mente na hora de escolher os profissionais, para garantir um acompanhamento de saúde de fato contínuo e com qualidade.
As consultas particulares também são uma alternativa para quem não tem plano de saúde. Nesse caso, você escolhe um profissional da sua preferência e paga pelo serviço dele de forma direta, em uma clínica particular.
Geralmente, os especialistas cobram por consulta — as quais tendem a ter um custo mais elevado. O último relatório da Federação Nacional dos Médicos definia o valor mínimo de R$ 238,29. Por isso, esta não é a primeira opção para a maior parte das pessoas.
Outro ponto negativo das consultas particulares é que elas focam em acompanhamentos específicos, sem frequência. E, para ter mais bem-estar e qualidade de vida, o ideal é cuidar da sua saúde de forma integral, como aponta o Ministério da Saúde.
Positivamente, as consultas particulares permitem que as pessoas tenham acesso a atendimento com mais agilidade. Portanto, ainda é uma opção para se ter em mente, em casos de emergências.
Estas também são duas alternativas para quem não tem plano de saúde, as quais são bastante similares. O cartão de desconto consiste em um cartão que te dá direito a valores promocionais em consultas e outros serviços médicos de determinada empresa.
Para isso, é preciso adquirir o cartão. Além disso, é comum que haja a cobrança de uma taxa de adesão, de anuidade ou de mensalidade. Portanto, é relevante se atentar a este ponto.
Já o cartão pré-pago se trata de um cartão no qual você faz recargas quando precisa de algum serviço da área da saúde. Ao adquiri-lo, você irá acordar com a empresa o valor que precisa depositar, de forma que ele pode ser livre ou ter um mínimo.
Assim como o de desconto, o cartão pré-pago pode ter cobrança de taxa de adesão, anuidade ou mensalidade. O ponto positivo é que, ao utilizá-lo, você também terá acesso a valores promocionais na hora dos atendimentos.
É importante destacar que ambos os cartões não dão acesso ilimitado aos profissionais de saúde da empresa com a qual você os comprou. Para atender mais sobre esta alternativa para quem não tem plano de saúde, acesse o material disponibilizado pela Agência Nacional de Saúde Suplementar.
O vale saúde pode ser recebido como um benefício empresarial. Logo, é uma alternativa para quem não tem plano de saúde que é oferecida pelo seu local de trabalho. Basicamente, por meio de um voucher, a organização viabiliza seu atendimento com um especialista.
Logo, para utilizar esta opção, é preciso conversar com sua empresa. Caso ela ofereça o benefício, poderá utilizá-la.
Por fim, outra alternativa para quem não tem plano de saúde é a Ana Health. A empresa, criada em 2021, oferece acesso a profissionais como médicos, enfermeiros, gerontólogos e psicoterapeutas.
Com o propósito de oferecer acompanhamento de saúde de forma integral, com profissionais humanizados, a Ana Health funciona de maneira 100% digital. Em outras palavras, você realiza as consultas virtualmente, sem sair de casa, do seu celular ou do seu computador!
A equipe de saúde da Ana Health está disponível 24 horas, 7 dias por semana, inclusive em feriados. Para contratar, basta preencher o formulário, realizar o pagamento (mensalidades de apenas R$ 120,00) e fazer sua consulta online!
Caso você precise de encaminhamentos para exames, receitas ou atestados, a equipe de saúde da Ana Health consegue emiti-los e te enviar virtualmente, para seu e-mail, SMS ou WhatsApp.
É importante destacar, ainda, que a Ana Health não possui limite de consultas, taxas adicionais ou cobrança de coparticipação. Logo, é uma excelente alternativa para quem não tem plano de saúde e busca por acompanhamento frequente e atendimentos ágeis, humanizados e cheios de qualidade.
Mesmo sem ter um plano de saúde, existem alternativas para você cuidar do seu bem-estar e da sua qualidade de vida! As principais delas são:
Empresas também podem contar com uma alternativa para quem não tem plano de saúde, para que continuem atrativas aos colaboradores. Afinal, conforme apontam pesquisas da Robert Half, este é um dos benefícios mais importantes na hora de atrair e de reter talentos.
Uma possibilidade é oferecer o vale saúde. No entanto, este benefício não garante que os colaboradores conseguirão cuidar do seu bem-estar integralmente e quando precisarem.
Logo, uma excelente alternativa é a Ana Health. Com o intuito de ser mais do que um plano de saúde online, a empresa busca cuidar do bem-estar e da qualidade de vida dos seus colaboradores de forma integral.
Dessa forma, previne enfermidades, o que resulta, inclusive, na diminuição de afastamentos. Além de acesso a médicos, a Ana Health permite se conectar com enfermeiros, gerontólogos e psicoterapeutas.
Ao oferecer a Ana Health como benefício corporativo, seus colaboradores não pagam taxas extras ou coparticipação. Por contar com uma equipe de saúde própria, bem treinada e com cultura forte, os atendimentos são personalizados com base nos dados de cada pessoa.
Por ser 100% digital — todos os atendimentos são feitos por celular ou notebook —, a Ana Health consegue oferecer acompanhamento com especialistas da área da saúde independentemente de onde os colaboradores residem.
A equipe de saúde da Ana Health está disponível 24 horas, 7 dias por semana, para todos os colaboradores. Eles podem realizar quantos atendimentos precisarem, sem limitações.
A empresa oferece cobertura integral durante o processo de onboarding, oferecendo capacitações para a área de RH e para o restante da equipe sobre como utilizar o benefício.
A Ana Health também oferece, para sua empresa, dados sobre o engajamento e a saúde populacional da equipe, os quais são insumos estratégicos para o setor de RH e para as lideranças da companhia. Comparado ao mercado, o benefício possui valor mais acessível (e sem fidelidade de contrato!).
Assim como para muitas pessoas, o plano de saúde é uma opção que demanda alto investimento para empresas. Como a Ana Health busca democratizar o acesso a bem-estar, oferece um excelente custo benefício.
Por isso, é relevante analisar como foi o reajuste do plano de saúde em 2024. Com base no último relatório divulgado pela Agência Nacional de Saúde (consultado em abril de 2025), os valores foram de:
Por outro lado, a Ana Health não teve reajustes em 2024, o que torna o benefício saúde um excelente custo-benefício para as empresas!
Uma alternativa para quem não tem plano de saúde é o SUS. Também podemos citar, como exemplos, clínicas populares e profissionais particulares. No entanto, com a Ana Health, você não precisa ir a lugar nenhum para cuidar do seu bem-estar!
Por que? A empresa oferece atendimento com especialistas da área da saúde de forma digital. Dessa forma, permite que as consultas sejam feitas online, com um celular ou notebook.
Dessa forma, você consegue ter mais qualidade de vida sem enfrentar filas ou listas de espera. Quer saber mais sobre esta alternativa para quem não tem plano de saúde? Acesse o site da Ana Health e saiba mais!
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